2012/05/19 (Sat)
5時起き。晴れ。朝は涼しい。尻は、ちょっと痛みが強い。最近は尻よりも右脛と右足全体の痺れが気になる。これは梨状筋じゃなくて、腰椎すべり症の影響だね。たぶん。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時半くらいに家をでてあこべるに向かう。
きょうは走るのが目的ではなく、あこべるでパンを食べるために尾根幹を走る。当然、のんびり。尾根幹、休日なのでローディが多いんだけど、思ったほどの数ではない。イベントが全国でひらかれているというから、みんなそっちに行ってしまったのかもしれない。
11時15分くらいにあこべる到着。時間調整でちょっとまわり道したので、予定よりも長めに走っている。アマンドクロワッサンとシナモンアップルを食べた。アマンドクロワッサンはすごくうまい。これは、癖になりそう
12時半くらいに帰宅。走行距離は52km。涼しかったので、ボトルの水が減っていない。まめに飲んだつもりだが、消費したのは100cc程度。まだぜんぜん夏じゃないってことだ。着替えて書斎に入り、ジロと競輪視聴開始。
夜まで原稿書き。19時から志村どうぶつ園。猫がかわいいけど、原稿優先で、横目視聴になってしまった。20時から録画でコナン。相変わらずジロは1日遅れで、消化が進んでいない。20時45分に店仕舞い。21時に寝た。
●メダリストクラブの春・夏ウェア。
ついこのあいだまでダウンジャケットを着ていたと思ったら、なぜかもう春である。というか、初夏である。ジャケットに困る季節になった。それでも、寒がりのわたしは、ウインドブレーカー系のジャケットでなんとか間に合っていたのだが、さすがにここ数日の気温上昇はかなりのものである。
そこで、この季節に合ったジャケットを探してみた。条件は以下のとおり。
・薄い生地。
・でも、ジャケット。
・ファスナーもしくはベルクロで閉じられるポケットが左右に計ふたつ。
・ファスナーで前があけられること。
・にわか雨に対抗できる撥水効果あり。
・裾がドローコードで絞れるとなおいい。
あったんですよ、旦那。この条件にぴったり合致した商品がメダリストクラブに。スーパーライトジャケット。自転車に乗ったとき、背中がでないようにうしろの裾だけちょっと長いって配慮もされている。柄地のほうも、すごくかっこいい。これでもう夏までジャケットはオッケイ。夏でも着ちゃうかな。
MC スーパーライトジャケット MEN【防風透湿・制電・抗菌防臭・撥水】】
ロードに乗るときのUV対策ウェアもメダリストクラブのものを採用した。アンダータイツである。脚の陽焼け対策に、わたしは永らくSKINSと2XUのコンプレッションタイツを使ってきた。しかし、SKINSはとにかく寿命が短い。すごく高いのに、すぐに膝が抜けてしまう。2XUは生地が厚すぎ。春はまあまあだが、夏は厳しい（かつ、やっぱり高価）。コンプレッションもちょっと強すぎる。ていうか、コンプレッションは要らないね。
というわけで、今度着ることにしたのが、メダリストクラブの匠レギングス。薄手のUVカット生地で、伸縮性は高いが、コンプレッションではない。縫い目に工夫が施され、抗菌防臭加工もされている。そして、何よりも価格が激安なのがいい。素肌にまずこれをはき、つぎにレーパンをはくのだ。できれば、盛夏用に同じ生地のレッグカバーもほしいね。
匠レギングス30CP（フルレングス） 【吸汗速乾・抗菌防臭・UVカット】
●ロードバイクQ&A。
新刊である。2月23日に発売された。これからロードバイクに乗ってみようと思っている人、ロードバイクを買ったけど、わからないことが多いといって嘆いておられる人向けの本だ。すでにロードバイクにばりばり乗っておられる方、知り合いからロードバイクってどうよ？ と相談をもちかけられたら、勧めてみるといいかも。
ISBN978-4-09-388233-0。定価1360円（本体1300円＋税）。小学館。
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ロードバイクＱ＆Ａ 今さらきけないソボクな疑問
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2012/05/18 (Fri)
5時起き。晴れ。眠い。だるい。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、原稿を書きはじめたら、尻が痛くなった。かなり痛いので、ママチャリに乗り。味スタ方面をぐるっとまわってくる。帰宅したら、痛みが消えていた。
執筆に入り、ジロをBGVにして昼まで。昼食はお好み焼き。日清フーズの冷凍ブタタマである。意外にも、おいしい。でも、1枚では足りない。干しいもも食べた。書斎に戻り、執筆のつづき。きょうからはじまった別府記念競輪も流す。12時過ぎに雷雨。雹が降ってきた。これは、ちょっとびっくり。
雨は1時間くらいであがり、すぐに晴れ間が広がった。夜まで執筆とジロと競輪。テレビはペケポン。横目視聴である。ジロ、完全に1日遅れになってしまった。消化しきれない。20時45分に店仕舞い。21時5分に寝た。
2012/05/17 (Thu)
5時起き。晴れ。眠い。あちこち痛い。尻も痛い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ぐったり。とりあえずジロを見るが、集中力がない。原稿も書きはじめるが、進まない。気がつくと、昼。気がつくと、午後。
14時45分、家内に荷物を運んでくれと要請され、イトーヨーカ堂に向かう。ついでに、そこのイートインコーナーで、お茶。マックのコーヒーとコージーコーナーのジャンボシュークリームである。
帰宅して、またぐったり。ジロが終わっていないので、つけておく。で、気がつくと、夜。テレビはアメカン×ぐるナイSP。ほぼ横目視聴。ゴチになってから、しっかりと見る。見終えて、店仕舞い。21時5分に寝た。
2012/05/16 (Wed)
4時起き。晴れ。目が覚めたので、起きた。食事をして、書斎へ。思いつきで、都民の森に行くことにする。8時前に家をでて、多摩サイ経由で向かう。人が多いので、多摩サイはのんびりペース。予報と違って、風が強くてしんどい。のんびりペースなのに、脚を使ってしまった。で、多摩サイはニセアカシアが満開状態。食べごろである。天ぷらにすると、めちゃうまいんだよね。
11時半くらいに都民の森、到着。ここの気温は16度。ウインドブレーカーを着たけど、下りは寒かった。下は晴れているのに、上はどんよりと曇っていて、いまにも雨が降りだしそうだったんだよ。14時半に帰宅。走行距離は131km。
着替えて書斎に戻り、あれこれ。とりあえずジロを見る。夜までばたばた。20時からためしてガッテン！。油揚げがテーマ。なかなか興味深いのだが、きょうもひたすら眠い。20時半にダウンして店仕舞い。20時45分に寝た。
●プロテイン。
ここで2月に紹介したプロテインが残り少なくなってきたので、再注文した。メールで、どこに売ってるのかという質問があったので、あらためて紹介しておく。円高なので、すごく安い。このくらいの値段だと、気軽に飲めていいね。
Twinlab, 100% Whey Protein Fuel, Vanilla Slam, 5 lbs (2268 g)
●弱虫ペダル22。
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●レスベラトロール。
NHKスペシャルで有名になったサプリメント。長寿遺伝子を活性化させると言われている。いま大人気で、日本のサプリメーカーからもたくさんでているが、アメリカのネット通販で買うと、ひじょうに安い。わたしも、毎日飲んでいる。効いているかどうかは、さっぱりわからないけどね。だって、体感できる何かがあるサプリじゃないので。でも、興味がある人がいるかもしれないから、紹介しておく。
ナチュラルレスベラトロール 200mg/120ベジカプセル
●グランプリ 。
男たちは頂点をめざす
本格競輪小説、ついに登場。いやもう、がんばって書いたよ。力を振り絞って書いたよ。テーマは愛。すべての愛。競輪をまったく知らない人でも大丈夫。わかるように書いた（はず）。ぜひ読んでいただきたい。こういう世界が、日本にはあるのだ。
6月23日発売開始。早川書房 刊。四六判上製。定価1680円（税込1785円）。
●修正情報。
62頁。
日本自転車協議会 → 日本自転車競技会
97頁6行目。
千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見えも不利だ。
↓
千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見ても不利だ。
123頁9行目。
この瞬間、史上最年少でのＧⅠ出場が決まった。
↓
この瞬間、デビュー後最速のＧⅠ出場が決まった。
149頁。最後から5行目。
史上最年少でのＧⅠ制覇。
↓
デビュー最短でのＧⅠ制覇。
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グランプリ
●ヒルクライマー 文庫化。
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ヒルクライマー (小学館文庫 た)
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【送料無料】ヒルクライマー
●ヒルクライマー宣言～自転車で山に登る人。
小学館101新書。777円（税込）。超初心者向けのロードバイク＆ヒルクライムの入門本。ロードバイクに乗ってみたいな、ヒルクライムってのちょっとやってみたいなって思っている人に最適。へたれな人なら、なお歓迎。痒いところまで手が届いているという自信は、十分にある。
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ヒルクライマー宣言 (小学館101新書)
楽天市場
ヒルクライマー宣言
修正情報。
94ページ。スプロケの歯数説明で、19、20、23となっているが、19、21、23が正しい。このページに3カ所、20となっているところがある。
●ダーティペアの大帝国。
文庫化された。うはっ、安彦さんが口絵でユリのパンチラを入れている。これはびっくりだね。760円＋税。amazonなら、3月31日まで、1500円以下でも送料無料。とっても買いやすい。
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ダーティペアの大帝国 (ダーティペア・シリーズ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-22 ダーティペア・シリーズ 7)
楽天市場
ダーティペアの大帝国
●ダーティペアの大冒険。
19日に発売されたCOMICリュウの5月号から「ダーティペアの大冒険」コミック版が連載開始になっている。今回は「ダーティペアの大冒険」をコミック化というのがポイント。作画は、たまきひさおさん。
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第8弾「ダイロンの聖少女」。11月20日発売予定。
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ダイロンの聖少女 (クラッシャージョウ10)
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第7弾「ワームウッドの幻獣」。絶賛発売中。
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ワームウッドの幻獣 (クラッシャージョウ9)
自転車で山に登る人がいる
高千穂遙初の自転車レース小説。
その舞台は、山だ。
ロードレーサーを駆り、
ただひたすらに山頂をめざす愛すべき坂馬鹿たち。
なぜ登る？
どうして山に登る？
ヒルクライマー
絶賛発売中
小学館・刊
定価1502円（税込。本体1430円）
四六判並製/本文288ページ
カバー挿画・寺田克也
ISBN978-4-09-386247-9
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ヒルクライマー
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ヒルクライマー
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第6弾「悪霊都市ククル 上下」。7月25日同時発売。
 
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悪霊都市ククル 上 (クラッシャージョウ8)
悪霊都市ククル 下 (クラッシャージョウ8)
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第5弾「美しき魔王」。5月25日発売。
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美しき魔王 (クラッシャージョウ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-17 クラッシャージョウ・シリーズ 7)
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●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第4弾。
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人面魔獣の挑戦 (クラッシャージョウ6)
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人面魔獣の挑戦
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第3弾。
1月23日、第5巻「銀河帝国への野望」発売開始。
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銀河帝国への野望 (クラッシャージョウ5) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-15 クラッシャージョウ・シリーズ 5)
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銀河帝国への野望
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第2弾。
11月25日、「銀河系最後の秘宝」と「暗黒邪神教の洞窟」を2巻同時発売（注・25日は奥付の日付。実際には21日あたりから配本予定）。
 
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銀河系最後の秘宝 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-13 クラッシャージョウ・シリーズ 3)
暗黒邪神教の洞窟 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-14 クラッシャージョウ・シリーズ 4)
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版。
安彦良和さんの手になるカバー絵が一新され、9月25日、「連帯惑星ピザンの危機」と「撃滅！宇宙海賊の罠」が2巻同時発売された。買っていただけると、とってもうれしい。
 
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連帯惑星ピザンの危機 (クラッシャージョウ1)
撃滅! 宇宙海賊の罠 (クラッシャージョウ2)
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連帯惑星ピザンの危機
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撃滅！宇宙海賊の罠
●じてんしゃ日記2008。
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じてんしゃ日記2008
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じてんしゃ日記（2008）
●ダーティペアの大征服。
文庫化された。表紙、口絵は、もちろん安彦良和さんの描き下ろしである。740円＋税。
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ダーティペアの大征服
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（文庫）ダーティペアの大征服
●「自転車三昧」
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自転車三昧 (生活人新書 252)
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自転車三昧
注・校正ミスの告知はこちらに移した。
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